緑茶などのカフェインが入っているお茶は体を冷やす!飲みすぎ注意!

緑茶や紅茶には、カフェインが含まれているのはみなさん知っていると思います。カフェインには、体を冷やす作用がありますので、妊活時には、飲みすぎてしまうと冷えの原因になってしまうことがありますので、飲みすぎには注意したいところです。

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妊活中のおすすめな飲み物はノンカフェインのお茶!

先輩ママに、妊活中に飲んでいたいた飲み物についてアンケートをしてみました。するとほとんどの方が答えたのは、ノンカフェインのお茶だったのです。断トツで多かったのが、ノンカフェインのお茶。そのお茶の種類で一番多かったのはやっぱりあのお茶でした。

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